El poder de la mirada y la fuerza del aliento

   Desde tiempos ancestrales se ha trabajado con la mirada y el aliento para enviar energía en forma de deseos o pensamientos hacia otras personas, como se dice los ojos son el espejo del alma. Cuando enviamos energía a través de la mirada y del aliento en el método reiki hablamos de una práctica avanzada que consiste en desarrollar la sensibilidad en los ojos y en el aliento, siempre emanando energía universal con un buen nivel de vibración y sentimientos puros.
   Estas técnicas se desarrollan en reiki II y consisten en una serie de ejercicios de meditación y trabajo con la energía, hay muchas personas que nacen con esta facultad desarrollada aunque no sean conscientes de ello.
   Lo interesante de este desarrollo es que en una terapia o en otros momentos de nuestra vida nos pueden ayudar como un instrumento más, porque en una terapia nos puede servir si tenemos que tratar alguna zona en la que no podemos imponer las manos, o para eliminar energía residual o estancada, lo maravilloso de la energía es que se mueve por todo el cuerpo y en todas las formas que vemos y tocamos a parte de muchas que no somos capaces de ver o de sentir pero no por ello son menos reales.

   Expandamos buenos sentimientos y recibiremos lo mismo multiplicado. Ley de atracción.

La verdad de quien soy

    Es un análisis exhaustivo de uno mismo, la introspección de nuestra percepción.
  
 "Una amiga ayer me decía que la realidad y las personas se comportan acorde a como nos comportamos con nosotros mismos"

    ¡Que gran verdad!. Que bonitos son los sentimientos, que bello es vivir sintiendo y sabiendo que gracias a todo ello uno sigue vivo, mutable en cada estación en los instantes del universo. Las esperanzas las ponemos en otras personas:
     Que nos comprendan
     Que nos digan que todo lo hemos hecho bien
     Que nuestras decisiones y actos son correctos
     Que todos estarán ahí para apoyarnos a cada momento
 ¿Pero en todo esto dónde queda la esperanza en nosotros mismos?, ¿la seguridad que nos falta para creer en nosotros?. Querernos creer que no hay nadie mejor que nosotros y a la vez tampoco peor.

   Amémonos a nosotros mismos y así amaremos el universo y lo que hay dentro de él con todo lo que forma parte de nosotros y que también está en el exterior.
   Haciéndome responsable de mis pensamientos hacia lo externo conozco más profundamente el secreto que esconde mi interior: Por ello las técnicas que nos permiten parar un instante para escuchar en silencio sin otro estímulo, consiguen grandes resultados, porque cuando frenamos de repente y estamos solos, saltan mil sensaciones que nos invaden y que sentimos como algo negativo... en verdad es que siempre han estado ahí  pero no queremos escucharlas.

    " Frenando descubro la verdad de quien soy"

Transforma el mundo mirándolo con otros ojos

   Cuando conocemos nuestras limitaciones y nuestro potencial, podemos transformar nuestra realidad y de esa forma cambiar la forma de relacionarnos con el. De esta manera todo lo que nos rodea tanto las personas como la realidad que vivimos se despeja y podemos observar la belleza que antes nos parecía lejana.
   Para todo ellos, tenemos a nuestro alcance multitud de actividades que nos ayudan a convertir nuestros pensamientos y nuestras emociones en acción, haciendo que se tranquilice todo ese torrente de ideas y de voces que siempre nos están diciendo lo que hemos hecho mal o como deberíamos de actuar para ser nosotros mismos sin las limitaciones que nos hemos puesto mentalmente. Por ello es bueno levantarse diciendo "yo puedo" es un buen MANTRA para comenzar el día mimandonos y creyendo en nosotros.

   Tenemos a nuestro alcance muchas herramientas adaptadas a cada uno de nosotros:
   - Caminar por cualquier lugar que nos inspira.
   - Hacer deporte (baloncesto, natación, artes marciales, yoga, tai-chi, etcétera...).
   - Cocinar, pintar, leer...

En todas las acciones del mundo hay meditación cuando estamos conectados, en el trabajo en la vida cotidiana es bueno hacer las cosas que nos gusten con pasión y ganas, hacer algo por hacer o no disfrutar de lo que hacemos se convierte en un suplicio. Existen en el método Reiki y en otras actividades y métodos varios ejercicios que centran nuestra mente, equilibran nuestras emociones y de esta manera tan sencilla nos convertimos en creadores de nuestra realidad viviendo el presente con la fuerza del aquí y ahora.

      Meditación.
      Conexión con nuestro cuerpo y mente, aprendiendo a escucharnos, conociéndonos.
      Trabajo con la energía de la percepción de nosotros mismos para transformar nuestro cuerpo y que vibre con una frecuencia de felicidad y armonía interna.

   Todas las actividades que realizamos son una nueva oportunidad para conseguir este fin, y una buena combinación siempre es un buen instrumento para alcanzar nuestras metas.


  Ama todo lo que haces y de esta forma el amor regresará a ti.
     
     

Los elementos en oriente

Los elementos, están presentes en nuestro ser y en el ser del planeta. Siempre ha sido así y siempre será.

Por eso cuando creemos que podemos crear algo, estamos confundidos en tanto y cuanto que en lo que nosotros creemos que creamos siempre existe un error entre muchos, y es que no creamos el equilibrio perfecto que existe en la naturaleza en el que muchas leyes coexisten en el mismo momento. Nosotros creamos muchas cosas que no se degradan por un orden natural, creando una des conexión absoluta con la naturaleza. De ahí todos nuestros problemas y aunque hiera sensibilidades quiero decir que nada material perdura, ni siquiera nosotros con este cuerpo físico, pero aun así nosotros al morir nuestras partes elementales se descomponen y se unen con la tierra, el fuego, el agua, el metal y la madera o como en nuestro querido occidente con el aire también. La contaminación termino que nosotros hemos creado también la creamos nosotros y también nuestras enfermedades, nuestros alimentos, nuestra falta de libertad. Hasta que no nos hagamos responsables de nuestros actos, de nuestra aportación a este pequeño mundo, de lo bueno y lo malo, no avanzaremos hacia algo racional. Sino que iremos siempre con el miedo a cuestas protegiéndonos de no sabemos el qué dentro de nuestras casas de plástico, nuestros supermercados de plástico y nuestros coches de plástico...

Las cuatro nobles verdades / El óctuple noble sendero

El Budismo es más una filosofía de vida, que una religión.

Cuenta la historia que Siddharta Gautama ( Buda) siendo un príncipe, perteneciente a la casta chatrya ( Guerreros) nacido el 563 A.C., en el actual Nepal, hijo del Rey Suddhodhana y de la Princesa Maya; decide salir a la ciudad un día que su Maestro, Viswamitra, ya le ha mostrado sus conocimientos y debe emprender su propio aprendizaje.
 Abocándose así a una vida de busqueda de respuesta, después de muchas experiencias. Hasta que sentado a la sombra del árbol Boddhi encuentra la iluminación.

La filosofía radica en la liberación.

Siddharta expuso después de sus años de aprendizaje y llegado a la iluminación las cuatro nobles verdades:

                             La verdad de la existencia del sufrimiento

                             La verdad de que el sufrimiento tiene una causa, el deseo

                             La verdad de que si eliminamos esa causa, se elimina el sufrimiento

                             La verdad de que para eliminar esa causa, existe " Óctuple noble sendero":

                                                         

                                                  1. Samida ditthi                 (Rectitud de comprensión)

            Sabidurías:                  2. Samma sankappa      (Rectitud de intención)

                                                   3. Samma vaca                (Rectitud de palabra)

            Conducta ética:           4. Samma kammanta     (Rectitud de acción)

                                                    5. Samma ajiva                (Rectitud de vida)

                                                    6. Samma vayama           (Rectitud de esfuerzos)

              Desarrollo mental:    7. Samma sati                   (Rectitud de atención)

                                                    8. Samma Samadhi         (Rectitud de atención)

      Esta es una traducción que no engloba en ningún momento el verdadero significado de estas palabras que tienen un significado de una profundidad que no pueden definirse en una palabra pero que valen como comodín para darse cuenta de que el camino hacia el Anshin Ritsumei, Rindiendo nos al universo despertando la alegría. 

Cursos de Reiki y terapia energética

Reiki es un sistema milenario del Japón impartido en escuelas especializadas. Aprendiendo a meditar y conectar con la respiración, para enriquecer nuestra mente y nuestro cuerpo dándonos a conocer la energía en sus múltiples formas y aspectos. Aprendiendo a equilibrar emociones y pensamientos. Descubre este arte milenario que se compone de cuatro niveles de evolución personal:

      I - SHODEN Conociendo la energía

         

          Requisitos: Cualquier persona puede acceder.

          Descripción: Grado en el que se aprende a conectar de nuevo con nuestro cuerpo y nuestra respiración, se enseña el Reiki como crecimiento personal y la energía en sus múltiples formas en el cuerpo. Elevando nuestro grado de conciencia a nivel físico.

         

          

     II - CHUDEN conociendo el interior

       

          Requisitos: Diploma Reiki I (aunque sea de otra escuela " ).

          Descripción: Repaso de la enseñado en Shoden. Conocimiento del funcionamiento de la mente y las emociones. Tratamiento de Reiki a otras personas.Teoría aplicada (Símbolos), tratamiento de las emociones y pensamientos. Manejo de la energía a distancia. Enseñanzas sobre el Tao.

         

     III - OKUDEN: Maestria personal

          

           Requisitos: Diploma Reiki II ( " )

           Descripción: Repaso Reiki I, II. Se enseñan las distintas fomas de energía y el Aura con mayor profundidad. Se enseñan las símbolos de este nivel y como trabajar con ellos y las diferentes técnicas que existen para sanar diferentes partes del cuerpo o casos concretos en las terapias ampliando así los conocimientos del Chuden. Enseñando también nociones de medicina china.

           

           

         - SHINPIDEN: Profundizando en la practica

          

           Requisitos: Diploma Reiki III ( " )

           Descripción: Repaso y resolución de dudas de los demás niveles. Teoría y práctica de como se organizan los cursos de Reiki. Teoría y práctica a cerca de la "sintonización" Practicas meditativas y de tratamiento. Tratamientos básicos para partes específicas del cuerpo. Masaje Japonés y dígito-presión para que fluya la energía ampliando conocimientos. Resolución de conflictos en casos específicos. Ejercicios específicos para maestros. En este nivel uno se convierte en referente en presencia uno equilibra la energía del resto.